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Selektion Massnahmen

Stresstest - HRV Scan

Der HRV Scan ermittelt das aktuelle Stesslevel und die individuelle Stressregulationsfähigkeit. Die Analyse basiert auf Pulsfrequenz und Herz-Variabilität in Relation zu einem vorgegeben Atem-Muster. Die Pulsmessung erfolgt über einen Sensor am Ohrläppchen. Die Analyse inkludiert eine 1:1 Beratung zu einem gesunden Umgang mit Stress und individuellen Maßnahmen zur Steigerung der persönlichen Stress-Resilienz.

  • Stresstest: Aktuelle Stressbelastung durch Herzratenvariabilitätsanalyse
  • Vegetatives Nervensystem: Zusammenspiel Sympathikus / Parasympathikus
  • Entspannung- und Anpassungsfähigkeit: Effektivität der Atmung
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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Stresstest - HRV Scan

Der HRV Scan ermittelt das aktuelle Stesslevel und die individuelle Stressregulationsfähigkeit. Die Analyse basiert auf Pulsfrequenz und Herz-Variabilität in Relation zu einem vorgegeben Atem-Muster. Die Pulsmessung erfolgt über einen Sensor am Ohrläppchen. Die Analyse inkludiert eine 1:1 Beratung zu einem gesunden Umgang mit Stress und individuellen Maßnahmen zur Steigerung der persönlichen Stress-Resilienz.

  • Stresstest: Aktuelle Stressbelastung durch Herzratenvariabilitätsanalyse
  • Vegetatives Nervensystem: Zusammenspiel Sympathikus / Parasympathikus
  • Entspannung- und Anpassungsfähigkeit: Effektivität der Atmung
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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Diabetes Checkup - HbA1c Messung

Der Diabetes-Checkup ist ein diagnostisches Instrument, welches Hinweise auf eine mögliche Zuckererkrankung liefert. Der HbA1c ist ein Laborwert, der den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über die letzten 2 bis 3 Monate analysiert.

  • Messungen: Entnahme eines Tropfens Blut aus der Fingerbeere
  • Messergebnis: HbA1c-Wert (Blutzucker-Langzeitwert der letzten 8-12 Wochen)
  • Diabetes-Risiko-Test: Ausschluss Diabetes, bzw. Hinweis auf Prä-Diabetes oder Diabetes
  • Auswertung: individuelle Möglichkeiten das Erkrankungsrisiko zu senken
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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Herz & Stressanalyse - Cardioscan

Der Cardioscan zeigt eine Momentaufnahme des aktuellen Herz-Kreislaufzustandes. Die Messung erfolgt mittels vier Elektroden an Hand- und Fußgelenken und liefert ein kleines EKG zur Beurteilung der Herzgesundheit. Die Analyse inkludiert eine 1:1 Beratung zur Herzgesundheit und Herzstärkenden Aktivitäten.

  • Ruhepuls: Herzschläge pro Minute in Ruhe und Entspannung
  • Risiko-Check: Auswertung des EKGs mit Risikoscreening
  • Stress-Check: Aktuelle Stressbelastung durch Herzratenvariabilitätsanalyse
  • Fit-Level: Auswertung des Fitnesszustandes des Herzens
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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Herz & Stressanalyse - Cardioscan

Der Cardioscan zeigt eine Momentaufnahme des aktuellen Herz-Kreislaufzustandes. Die Messung erfolgt mittels vier Elektroden an Hand- und Fußgelenken und liefert ein kleines EKG zur Beurteilung der Herzgesundheit. Die Analyse inkludiert eine 1:1 Beratung zur Herzgesundheit und Herzstärkenden Aktivitäten.

  • Ruhepuls: Herzschläge pro Minute in Ruhe und Entspannung
  • Risiko-Check: Auswertung des EKGs mit Risikoscreening
  • Stress-Check: Aktuelle Stressbelastung durch Herzratenvariabilitätsanalyse
  • Fit-Level: Auswertung des Fitnesszustandes des Herzens
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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Körperanalyse - Futrex

Durch Nah-Infrarot erfolgt am Oberarm eine Analyse der Körperzusammensetzung. Die Auswertung inkludiert eine 1:1 Beratung und Empfehlungen zu Gesundheitsoptimierenden Maßnahmen im Bereich Bewegung, Ernährung und Entspannung.

  • BMI: Verhältnis Körpergewicht zu Körpergröße
  • Körperfettanteil: Fettanteil vom gesamten Körpergewicht
  • Körperfettanalyse: Überschüssiges und kein überschüssiges Fett
  • Körperwasser: Gesamtanteil von Flüssigkeit im Körper
  • Muskelmasse: Muskelanteil vom gesamten Körpergewicht
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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Beweglichkeitstest – mobee fit

Der Beweglichkeitstest mobee® fit misst die Mobilität relevanter Muskelgruppen und erkennt Asymmetrien und Defizite im Bereich Hals, Nacken und Schulter. Die Analyse inkludiert eine 1:1 Beratung mit dem Ziel Verspannung zu reduzieren und vorzubeugen.

  • RoM Score: Das Bewegungsausmaß des Gelenkes
  • Symmetrie Score: Seitenvergleich, Verhältnis rechts – links
  • Harmonie Score: Mögliche Unterschiede innerhalb der Einzeltestes
  • Total Score: Gesamtbewertung des Ergebnisses
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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Beweglichkeitstest – mobee fit

Der Beweglichkeitstest mobee® fit misst die Mobilität relevanter Muskelgruppen und erkennt Asymmetrien und Defizite im Bereich Hals, Nacken und Schulter. Die Analyse inkludiert eine 1:1 Beratung mit dem Ziel Verspannung zu reduzieren und vorzubeugen.

  • RoM Score: Das Bewegungsausmaß des Gelenkes
  • Symmetrie Score: Seitenvergleich, Verhältnis rechts – links
  • Harmonie Score: Mögliche Unterschiede innerhalb der Einzeltestes
  • Total Score: Gesamtbewertung des Ergebnisses
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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Pupillograph

Der Pupillograph ist ein diagnostisches Instrument aus der Schlafmedizin, welches die akute Schläfrigkeit (PST) anhand der Schläfrigkeitswellen im Auge überprüft. Die Analyse inkludiert eine 1:1 Beratung zum Thema Schlaf und Tools zur Verbesserung der individuellen Schlafqualität.

  • Messungen: kontaktlose Videoaufzeichnung über VR-ähnliche Brille
  • Messdauer: ca. 6-8 Minuten
  • Beurteilung: objektive Erfassung der Tagesmüdigkeit
  • Risikoermittlung: Beurteilung der Kraftfahreignung
  • Persönliche Auswertung / Empfehlungen durch qualifiziertes Personal
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